为什么别人脸上都没有长斑，自己脸上斑点很多。一张小脸蛋白白净净的，让人看了就舒服。而脸上长斑把她们的美好愿望给打碎了这是为什么？长斑的原因都有那些?知道了原因也就可以很好的预防了。今天上海华美整形医院就说说长斑的原因都有那些。
长斑的原因离不开这五点
1、过食含有色素的东西
当皮肤外伤时，有粉尘、墨水等异物嵌入伤口：使用碘酒、紫药水：或过食含色素的食物，如酱油、黑木耳等，都会造成色素沉积，形成黑斑。
2、使用劣质化妆品
现在化妆已经成了大多数MM每天必做的步骤，但是如果选择不好化妆品，后果就很不好，例如使用过期或劣质化妆品，会导致肌肤金属物质中毒，如铅、汞、砷中毒等。
3、荷尔蒙分泌失调
避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会刺激麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕 4 - 5 个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤裸露在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。
4、不良生活习惯所致
现如今，随着智能手机的普及，生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加。所以睡眠时间不稳定的人，皮肤的代谢率也不佳，会影响黑色素颗粒的产生。
5、曝晒导致
晒太阳是造成斑的头号杀手，一般人晒太阳所引起的黑色素沉积，会随人体新陈代谢而排掉，但有些人可能新陈代谢较慢或是年纪较大，而留下黑色素，形成黑斑。
【温馨提示】一般重视以上五点，就很少会长斑点的，当然除了预防，还要学会内部调理，像饮食之类的，少吃垃圾食品，多吃水果健康蔬菜。另外一定要注意防晒，防紫外线，日晒、X线、紫外线的照射可促发本病并使其加重。雀斑部位表皮基底层黑素含量增多，黑素细胞数目虽不增加，但较正常皮肤的黑素细胞更活跃。