预防皮肤衰老美白皮肤十一招就够了

作者:上海华美医疗美容医院 http://www.mllike.com/ 更新时间:2017-11-30 来源:上海华美医疗美容医院 进入项目答疑区

      皮肤不白,脸上有斑,有皱纹,自己的皮肤怎么那么差那?该怎么办?谁都想要嫩白皮肤,然而什么有的人皮肤很好,有的人皮肤却很不好。想要知道别人皮肤好的秘诀吗?可以试试上海华美医疗美容医院推荐的以下美白十一招及预防措施。相信你也会成为别人口中羡慕的她的。
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      预防皮肤衰老美白皮肤十一招
 
      1、充足的睡眠。
 
      2、避免长时间曝晒在日光下。
 
      3、多食用含钙较高之食物。
 
      4、保持愉快之心情,解除疲劳。
 
      5、营养补充,并健全肝脏功能。
 
      6、妊娠前后作适的保养及护理。
 
      7、避免食用色素含量高之食物、饮料。
 
      8、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
 
      9、适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。
 
      10、防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
 
      11、对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。
 
      【温馨提示】以上十一点要注意哦,好的皮肤是养出来的,想要好的皮肤,除了随时保持精神愉快,还要注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。激光嫩肤对皮肤色素的去除有显著的效果,激光嫩肤对皮肤有热选择效应,之后皮肤胶原纤维重新排列,达到减少皱纹,收缩毛孔,增加皮肤弹性等效果。